作者：神農(nóng)艾草 發(fā)布時間：2019-06-15 17:21:17 閱讀：1433
6月16日父親節(jié)，可以預感到朋友圈會被各種禮贊刷屏。父愛如“巍峨的高山”“挺拔的大樹”，父親是家里的頂梁柱，他是一個超人，總是默默付出。有一個段子說：男人=難人,其實一點不假！
父親默默用肩膀撐起整個家，給妻子與孩子一個安穩(wěn)的依靠。
可是，除了喊口號，我們還能做點什么呢？
送禮物，手表？皮帶？衣服？旅行？
還是關(guān)心一句，爸爸，這么些年辛苦了，您身體還好嗎？
我們長大了，家中的“難人”卻慢慢變老了，以前無所不能的他們也開始出現(xiàn)各種各樣的健康問題。
父親節(jié)快到了，作為兒女，送爸爸昂貴的禮物，朋友圈曬各種煽情的話語，不如好好關(guān)心父親的健康。
他們卻常常由于辛苦的工作，導致身體開始出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。
但不同年齡段的父親面臨的健康問題都不盡相同，他們又應該如何進行養(yǎng)生呢？
受文化觀念和性別意識的影響，父親在家庭和社會中面臨更大的壓力，更容易出現(xiàn)不良生活方式，健康問題也更加突出。
父親節(jié)，送給父親一份特別的禮物吧，艾條廠家奉上各年齡段父親的養(yǎng)生法！
近年來報道的猝死在工作崗位上的以男性為主，也正因如此，男性的健康狀況是我們最需要關(guān)心的問題。
而說到男人的健康，往往第一時間都會想到“腎”。腎是男士的根本，腎是延續(xù)生命的動力，腎的盛衰也關(guān)系著男士的機體免疫和健康。
那么男士補腎要艾灸那些穴位呢？
一、關(guān)元穴：
關(guān)元穴是人體一個大穴，從字面上理解，它是人體元氣的一個關(guān)口。關(guān)元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。
古今醫(yī)學家都認為關(guān)元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸關(guān)元穴見效，腹內(nèi)的寒氣會立時覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右，或長些，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
二、腎俞穴：
腎俞這個穴位很好找，它和命門穴在同一個水平線上，和腹部的肚臍也就是神闕穴在同一水平。
腎是腎的背俞穴，在足太陽膀胱經(jīng)背部的第一側(cè)線上，由于它是腎的精氣輸注及與外交接的部位，所以刺激這個穴位有很好的滋陰壯陽、補腎壯骨、固精斂澀、強健腰膝的作用。
三、足三里穴：
30歲以上的男士，一般都離不開應酬，過渡的吃喝給脾胃造成了傷害，所以艾灸足三里是一個非常有用的推薦。足三里在膝蓋下方外側(cè)，外膝眼下四橫指，按時有酸脹感的地方。
艾灸足三里的功效不僅為歷代醫(yī)者和實踐所驗證，現(xiàn)代醫(yī)學實驗研究也表明了艾灸足三里能提高紅細胞免疫功能，有益于機體的新陳代謝，起到延緩衰老的作用。
四、涌泉穴：
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴，在人體足底，位于足前部凹陷處，為全身腧穴最下部，乃是腎經(jīng)首穴。
艾灸或按摩此養(yǎng)生穴位，可促進血液循環(huán)，提高免疫力，是男人補腎的要穴之一。
"父親是整個家庭最堅實的依靠，他傾其所有的為你付出，卻往往忽視了自己。
作為兒女，不管任何時候都不要忽略對父親的關(guān)心。艾條廠家愿天下所有的父親，幸福安康！
