作者：神農(nóng)艾草 發(fā)布時間：2019-04-15 10:25:38 閱讀：2253
嘿，大家好呀！
神農(nóng)艾草又來了！
每次這樣的開場白，
必定是福利來臨之時，
4月15日0點起，4月15日24點止，
神農(nóng)艾草又激活了一波福利活動，
猜猜這次給你們帶來了什么呢？
先賣個關子，
春天的到來，
你最大的收獲是什么？
文藝的人說，
是生命的氣息；
愛拼的人說，
是工作上的收獲；
年輕的人兒說，
是感情真正的春天...
然而根據(jù)小編所知
90%的人
收獲的是 春困！
春困的由來
一：由于此時節(jié)濕氣重，人體若陽氣不足，易受濕邪侵犯，脾因濕困而致運化失職，出現(xiàn)易困嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力、腸胃問題等，這在中醫(yī)上被稱為“濕困”或“春困”。春困會影響肝的疏泄，一旦肝失疏泄、氣機郁滯，便容易令人情緒異?；虻吐洹?/p>
二：除了濕氣加重容易令人“春困”之外，經(jīng)常進食生冷、肥甘厚味的食物，或者少運動、缺乏休息，都容易使人的脾胃功能欠佳。小兒形氣未充，臟腑嬌嫩，脾之運化功能未完備；老人、長期患病者等脾胃虛弱，亦較易有“春困”的癥狀。
三：其實，春困是人體應對季節(jié)轉化而自然做出的調(diào)節(jié)反應，所以春季感到疲憊無力很正常，但若有嚴重的癥狀如嗜睡、經(jīng)常疲倦乏力等，則需注意。很多情況下，“春困”若太嚴重，則可能是抑郁癥等情緒病的先兆，或有可能引發(fā)糖尿病、高血壓等疾病。肺朝百脈，若身體本身肺臟的功能同時虛弱，也有可能導致嚴重春困。
如何應對“春困”
專家指出，趕走春困，可每周一次蒸氣浴，能夠消除冬季留在體內(nèi)的“廢料”，從而使血管得以凈化，血液循環(huán)重新振作起來。
春困發(fā)作，睡5-10分鐘就可緩解，但若一天發(fā)作幾次甚至更多，要警惕“發(fā)作性嗜睡”或“睡眠呼吸暫停綜合征”，別一味當成春困。尤其是明顯出現(xiàn)白天困倦、乏力、嗜睡，晚上卻鼾聲如雷，甚至呼吸間歇性停止者，更應警惕。
所以今天小白給大家推薦
一款消滅春困的神器——
蒸汽眼罩
艾草蒸汽眼罩
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